top of page
WhatsApp Image 2024-06-13 at 12.03.49.jpeg

תמרה לילך מזומן
משוררת ומטפלת דרך מילים

ליווי אישי וסדנאות להתפתחות ומימוש עצמי דרך כתיבה

תמרה לילך מזומן

מי אני?

תמרה לילך מזומן  - משוררת יוצרת שירה על קירות ברחבי הארץ

ביבליותרפיסטית ומנחת סדנאות כתיבה

מנחה קבוצות לגיל השלישי

הכתיבה והמילים תמיד היו עבורי מקום בו יכולתי להפיג את הבדידות. אני כותבת עוד מילדות ומאמינה שהכתיבה מאפשרת לנו להגיע אל עצמנו ולתת מקום גם לחלקים שיותר קשה לנו לקבל.

דרך הטיפולים והסדנאות, משתדלת להעביר את התחושה שקולו של כל אחד הוא משמעותי ויש בו ייחודיות. לכל אדם יש את הייחודיות שבו, את החלומות והרצון שלו

תמרה לילך מזומן

הסדנאות שלי

לוגו הקול בנפש
הסדנאות שלי

סדנה אישית הקול בנפש

סדנה ייחודית המתואמת אישית בהתאם לנושאים בהן את/ה רוצה לעסוק. הסדנה משלבת תרגילים משתי הסדנאות ומייצרת מרחב עמוק לכתיבה וגילוי עצמי.

עלות סדנא: 1400 ₪

תמרה לילך מזומן
כזה אני רוצה
תמרה לילך מזומן

סדנת המשך – סדנת עומק

סדנת המשך בה נגיע לעומקים. נצלול את נבכי הנפש, אל הילדות, אל החלומות. ניתן ידיים לאמונה שלנו ונעבור דרך הפחדים, הכשלונות והאחיזה בחיים.

 

6 מפגשים באורך שעתיים.
עלות סדנת המשך: 1200 ₪

כזה אני רוצה

סדנאות הקול בנפש

סדנאות כתיבה שמטרתן לזקק את הקול הפנימי, לתת לו מילים. להתפתח פנימית ויצירתית ולהבין בצורה מדויקת יותר מה אני רוצה, מה הכיוון שאליו אני רוצה להגיע, ואיך לחזק את החלומות והאמונות שלי דרך כתיבה.

 

7 באורך של שעה וחצי.
עלות סדנא: 1100 ₪

סדנת כתיבה הקול בנפש

משתתפים מספרים

במספר מפגשים אינטימיים, חושפניים אבל כה עוצמתיים, גיליתי את עצמי שהיה אבוד בתוך המירוץ של החיים.

ואם כל זה לא מספיק, גם יצאתי עם סל כישורי כתיבה התואמים לי דרך משוב אמיתי וכנה.

גל כהן, רמת גן

ליווי אישי
ליווי דרך כתיבה
תמרה לילך מזומן

ליווי דרך כתיבה

במידה ואתם כותבים ספר או מעוניינים להוציא ספר
ומרגישים תקועים או שאינכם מוצאים את המילים, 
אני יכולה ללוות אתכם דרך עריכה, מפגש עם הטקסט
ומתן דגשים על מקומות חסומים.

מעניין אותי! אשמח לשמוע עוד
כתיבת סיפור חיים

כתיבת סיפור חיים

אני מאמינה שלכל אדם יש סיפור חיים ייחודי. כל אדם עבר דרך בעולם. תהליך כתיבת סיפור חייך הוא גם עבורך, לעבד חוויות, צורות חיים, לראות את עצמך- את החיים שחיית עד כה.

 

ניפגש פעם בשבוע/ שבועיים המפגשים באורך של שעה וחצי שנועדו לספר את סיפור חייך. התהליך הוא מתמשך, מאפשר אך גם ממוקד מכיל ואמפטי.

 

מטרת המפגשים היא לספר את הסיפור בליווי גישה מכילה וטיפולית (ביבליותרפיסטית). המפגשים ילוו במכשיר הקלטה.

 

עלות כתיבת סיפר החיים משתנה בהתאם למספר המפגשים, עבודת התמלול, העריכה וכו'.

בסוף התהליך, יהיה לך את סיפור חייך, נכס לדורות,
מתועד ומסופר בדיוק כפי שחלמת!

תמרה לילך מזומן
מעניין אותי! אשמח לשמוע עוד

טיפול אישי ומחזק דרך כתיבה

טיפול אישי בהתמודדות עם קשיים רגשיים, חוסר ערך, חוסר ביטחון, רצון למצוא משמעות, לחזק את האמונה בעצמי, מימוש והגשמה.

טיפול בו נוכל למצוא מרחב מחזק ובטוח עבור הנפש – מתן מרחב לאני. אפשרות להשתמש בכתיבה, טקסטים, תרגילי כתיבה ורכישת כלים לחיים.

מעניין אותי! אשמח לשמוע עוד
שירת רחוב כתיבה תמרה
טיפול אישי
הספרים שלי

הספרים שלי

פצע כוכב

פצע כוכב, ספר שיריה החדש של תמרה לילך מזומן, מראה לנו את כוחה של הבעירה.

אור נקבוביות

אור נקבוביות, ספר שיריה הראשון של תמרה לילך מזומן, הוא הישג גדול לשירה העברית החדשה. (יקיר בן־משה)

יצירת קשר

חנות

רוצה לגלות את עצמך דרך הכתיבה ולהעניק לעצמך מרחב בטוח של הכלה ומילים?

השאירו פרטים ואצור קשר בהקדם

תודה שהשארת פרטים! אצור קשר בהקדם

וורוד.jpg
bottom of page